遇见·瑜伽 ——小美为貌体，中美为修寂，大美为心净

三毛说：“读书多了，容颜自然改变”。你读过的书、走过的路、练过的瑜伽，都潜在你的气质里、你的谈吐上，也显露在生活和文字中。

世界那么大，多出去走走。带上瑜伽，邂逅沿途的风景，会让你开阔眼界，舒展心胸，让内心回归平和。

时 间：2019年7月27日上午9:30

地 点：焦作市图书馆六楼多功能厅

主 题：遇见·瑜伽

讲 师：窦绚，国际瑜伽联盟高级瑜伽导师，孕产瑜伽导师，瑜伽冥想疗愈师，有丰富的授课经验，擅长各种瑜伽教学，针对不同年龄阶段人群量身打造练习计划，

秉承身心合一、心念专注、心气相随的习练理念。坚持瑜伽，瑜伽会让你惊喜不断。

活动人数：25人

温馨提示：有瑜伽垫的请自带，请勿穿高跟鞋、皮鞋、拖鞋入场。